День 20: Поговорите со своим унынием

Господь — это залог стабильности. Уныние, заставляя сомневаться в Нём, лишает нас этой опоры. Неверные представления о Боге, подобно семенам, ждут момента, чтобы заглушить веру. Поэтому в трудностях важно вспоминать истину о Боге, именно она — наш надёжный стержень.
Когда разум говорит: «Обстоятельства и люди сильнее меня», Библия отвечает: «…все, что у него, в руке твоей; только на него не простирай руки твоей» (Иов 1:12). То есть Бог дозирует боль, ограничивая дьявола.
Когда уныние спрашивает: «Если Бог всё контролирует, почему мне плохо?», — Библия отвечает: «…преобразуйтесь обновлением ума вашего, чтобы вам познавать, что есть воля Божия, благая, угодная и совершенная. (Рим. 12:2). Бог не разбрасывается страданиями. Видели ли вы когда-нибудь картину, вышитую на холсте? Если смотреть на нее с обратной стороны, то, это просто нагромождение цветов, узлов, стежков... Но как только вы перевернете картину лицом, вы увидите настоящий шедевр, где у каждой ниточки есть строго определенное место. Так и Бог достигает совершенства в нашей жизни, сводя множество несогласуемых, как нам кажется, событий.
«Бог забыл меня», — жалуется уныние. Библия возражает: «Забудет ли женщина грудное дитя свое…? но если бы и она забыла, то Я не забуду тебя» (Ис. 49:15).
«Бог не любит меня», — обвиняет уныние. Библия утверждает: «…Тот, Который Сына Своего не пощадил… как с Ним не дарует нам и всего?... Кто отлучит нас от любви Божией: скорбь, или теснота, или гонение, или голод, или нагота, или опасность, или меч?.. Ибо я уверен, что ни смерть, ни жизнь… ни другая какая тварь не может отлучить нас от любви Божией…» (Рим. 8:31, 35-39).
«Богу нет дела до моих проблем», — говорит уныние. Библия отвечает: Не пять ли малых птиц продаются за два ассария? и ни одна из них не забыта у Бога. А у вас и волосы на голове все сочтены. Итак не бойтесь: вы дороже многих малых птиц. (Лук. 12:6-7).
Чтобы не поддаваться унынию, нужно хорошо знать Бога. И нужно познавать Его день ото дня задолго до того, как вы попадете в трудную ситуацию. «Думайте о том, кем является Бог. Депрессия… нуждается в этом…» (Эд Уэлч).

ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОАНАЛИЗА:

• Какие конкретные мысли, связанные с недоверием Богу, чаще всего приводят вас к унынию? (Например, «Бог несправедлив ко мне», «Бог не заботится обо мне», «Я не заслуживаю Божьей любви»). Запишите эти мысли.

• Какие чувства (страх, гнев, обида, разочарование) обычно сопровождают эти мысли? Как эти чувства влияют на ваши решения и поступки?
• Какие библейские стихи или истории прямо противоречат этим мыслям и чувствам? (Найдите конкретные отрывки, которые напоминают вам об истине о Божьем характере и Его любви к вам. Запишите их).
• Как вы можете использовать эти стихи для «обновления своего ума» в моменты уныния? (Например, записать их на карточке и носить с собой, запомнить наизусть,  над ними перед сном, сделать их фоном на телефоне).
• Какие действия, помимо чтения Библии и молитвы, помогают вам сосредоточиться на Боге и Его любви и преодолеть уныние? (Например, прогулка на природе, общение с близкими людьми, занятие творчеством, помощь нуждающимся, дневник благодарностей, перечитывание Божьих обетований). Составьте список таких действий.
• Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы подготовиться к следующему приступу уныния и эффективно ему противостоять? (Например, посвятить больше время для чтения Библии и молитвы или выделить для этого время перед самыми напряженными в эмоциональном плане событиями, составить список стихов о Божьей любви и заботе, поговорить с духовным наставником, договориться с кем-то из близких о поддержке).

Адвент составлен по книге "Истинно свободны". Вы можете ее приобрести в нашем онлайн магазине по ссылке: магазин "Слово Благодати"